Triple Dry antaa tehokasta ja luotettavaa suojaa, kuiva ja varma tunne kestää jopa 72h - NO SWEAT.

(Kuva: Scandinavian Stockphoto) Hinkkaatko salilla rautaa pää punaisena, ja puputat ruokaa menemään, mutta tuloksia ei synny? Kun tuloksia ei synny, motivaatio helposti katoaa. Mutta älä anna periksi liian nopeasti, ota tästä korvan taakse muutama idea. Teetkö aina kolme sarjaa kolmenkymmenen toistoilla, ja tavoitteenasi on kiinteyttää? Vaikka tekisit viisikymmentä toistoa, ei ne isot toistomäärät sinua kiinteytä. Kiinteytymistä […]

(Kuva: Scandinavian Stockphoto) Olen pesunkestävä sokerihiiri. Oli kyseessä mikä herkku vain, niin minulle kelpaa. Olen jo aikapäivää sitten tehnyt ruokaremontin, ja karsinut kaiken ylimääräisen ostoslistaltani, kuten maustetun jogurtin, maustetun rahkan, valmiiksi pintamarinoidut lihat, murot, ja muut epäterveelliset ruoka-aineet. Olen ollut hyvin tietoinen herkutteluni  laajuudesta. Yritin aluksi noudattaa viikonloppuherkuttelun sääntöä, mutta aika pian se johti siihen, […]

(Kuva: Toni. Jalkapäivä.) Nykyään on kova trendi pudottaa painoa. Tee sitä, vältä tätä, syö sitä, juo tätä. On vähähiilihydraattisia dieettejä, eri pitusiin paastoihin perustuvia dieettejä, pussikeittodieettejä sekä raakaravintojuttuja. Nyt höpistään päinvastaisesta asiasta. Olin monen mielestä suht atleettisen näköinen. Lihakset erottuivat selkeästi, suonia näkyi ja kasvot olivat kapeat. Miksi sitten lähdin syömään tositositosi paljon eli bulkkaamaan […]