Triple Dry antaa tehokasta ja luotettavaa suojaa, kuiva ja varma tunne kestää jopa 72h - NO SWEAT.

Uusia harrastuksia

Aloitin viime kesänä golfin pelaamisen vaikka olin sanonut koko elämäni, että se laji ei ole mua varten. Loppupeleissä se vaati ainoastaan oman mukavuusalueensa ulkopuolelle hyppäämistä ja harjoitteluun keskittymistä. Upea laji – vaikkain aikaa vievä. Itse oivalsin hyödyt jo aika ensimmäisillä kerroilla, koska golfia pelataan ulkoilmassa ja raikas ilma vaikuttaa ainakin omaan mieleen positiivisesti. Kentillä kävellessä […]
Lue koko artikkeli »

Mistä arki koostuu?

Näin syksyllä erityisesti miettii jaksamista, loppuvuosi häämöttää ja koko vuosi tehty kaikkea mahdollista. Jotenkin pimenevät illat ei rassaa lainkaan, vaan tuntuukin ihan hyvältä. Akkuja voi latailla useimmin vietetyissä koti-illoissa ja säät ajavat taas tutun sisäliikunnan pariin, minut se vei pitkästä aikaa salille ja tuntui hyvältä!   Korostan aina, että omaan hyvinvointiin ja vireystasoon voi vaikuttaa […]
Lue koko artikkeli »

Jokapäiväiset valinnat

Nykyään puhutaan paljon hyöty- eli arkiliikunnasta. Jokapäiväiseen elämään kuuluvaa liikkumista joka hyödyttää arkea ja jota jokaisen on helppo harrastaa. Yritän itse valita aina portaat hissin sijaan ja kävellä töihin aina kun mahdollista. Useasti tulee mieleen, että on vaan istunut koko päivän ja stressi liikunnasta kasvaa. Kuva: Mari.   Hyötyliikunnasta on hyvä tehdä osa elämää, silloin […]
Lue koko artikkeli »

Hyvä olo askelin

Kävelylenkit saavat himotreenaajien keskuudessa aina vähän vinoon katselua, ”etkö sä jaksa juosta” ja ”mitä hyötyä tosta lönkyttelystä on”. Mutta itse koen, että just mulle, hyvät kävelylenkit ja raikas ilma tuo lisäenergiaa ja hyvää oloa. Huomattavan pienellä vaivalla saa pidettyä huolta verenkierrosta, keuhkoista ja lihaksista. Kävelylenkit on myös älyttömän helppo tapa saada liikuntaa vaikka päivittäin, voi […]
Lue koko artikkeli »